Perangi Obesitas Melalui Kajian Gizi

Perlu kita ketahui bahwa di dunia, obesitas meningkat lebih dari dua kali lipat sejak tahun 1980. Sedangkan di Indonesia, 13,5% orang dewasa usia 18 tahun keatas mengalami kelebihan berat badan dan 28,7%nya menderita obesitas. Menurut data terakhir pada tahun 2016, situasi obesitas masih menunjukkan belum terkendali, lebih tepatnya angka obesitas dengan IMT > 27 naik menjadi 20,7%, sementara obesitas dengan IMT > 25 menjadi 33,5%. Mnurut WHO, 2000. Obesitas merupakan penumpukkan lemak yang berlebihan akibat ketidak seimbangan asupan energi (energy intake) dengan energi yang digunakan (energy expenditure) dalam waktu lama. Maka dari itu kita harus lebih memperhatikan terkait bagaimana menyikapi, menangani, sekaligus memerangi obesitas ini.

Melalui hal itu Himpunan Mahasiswa Gizi (HIMAGI) Universitas Negeri Surabaya berinisiatif mengadakan dan mengedukasikan beberapa mahasiswa/i dengan mengambil masalah ini sebagai topik untuk Kajian Gizi di agenda pertama pada 08 Agustus 2023. Dari kegiatan ini kita dapat mengetahui dan belajar bagaimana cara mendeteksi obesitas, bagaimana cara mengatasinya, hingga apa saja makanan yang harus dihindari. Harapannya dengan adanya Kajian Gizi ini dapat membuat semua orang tahu dan sadar betapa pentingnya untuk menjaga pola makan dan mampu untuk menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.