Diet Tanpa Sayur- Bincang Unesa bersama Dr. Rita Ismawati S.Pd.,M.Kes

Makan sayur dinilai dapat mengangkut lemak-lemak di usus dan memberikan rasa kenyang lebih lama. Sayuran dan buah-buahan memberikan nutrien yang termasuk vitamin dan mineral dalam membantu mempertahankan fungsi tubuh.dokter ahi nutrisi mengatakan bahwa hal itu ternyata tidak masalah. Karena untuk kondisi tertentu, bisa jadi seseorang tidak perlu untuk makan sayur dahulu agar tujuan penurunan berat badan berhasil. Tapi semua itu wajib dikonsultasikan dengan dokter ahli nutrisi, agar mengetahui program diet yang tepat bagi tubuh kita

Bincang Unesa dalam channel youtube Kece Media by Unesa (17/03/2021) menghadirkan Dr. Rita Ismawati S.Pd.,M.Kes (Dosen S1 Gizi Unesa) sebagai pakar gizi